顺时而养 冬病夏治|集团举办中医专家夏季养生公益讲座

为进一步弘扬中医文化，传播养生知识，普及健康理念，5月22日上午，“顺时而养 冬病夏治”中医专家夏季养生公益讲座在集团扬子江学堂开讲。来自集团各部门、各工厂近100人以线下和线上的方式聆听了讲座。

本次讲座邀请了中国中医科学院培训中心讲师、中国民间中医医药研究开发协会中药外治专业委员会会长刘力院长前来授课。刘力院长介绍说，“冬病夏治”疗法是我国传统中医疗法的特色疗法，是顺应大自然阴阳变化，顺应时节、适时养生与治疗。结合在人体的穴位上进行艾灸、药物贴敷等外治疗法，以鼓舞正气，增加抗病能力，从而达到防治疾病的目的。

刘力院长表示，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理健康是健康的四大基石。中医养生主要有天人合一自然养生观、阴阳平衡的健康养生观、身心合一的整体养生观，养生是一个长期的过程，大家要树立正确、科学的养生观，保持健康养生，打造健康体魄。

刘力院长向大家普及了三伏天的养生常识、妇科养护等相关知识。讲座最后进行了互动，现场观众就自身身体状况向专家咨询，刘力院长一一给予解答，同时介绍中医针灸和诊脉的基本原理，并当场为大家进行诊脉，对有需要的人做了针灸治疗，吸引了大家的围观与体验。

此次“顺时而养 冬病夏治”中医专家夏季养生公益讲座，让大家切身感受到中医药的特色优势以及在预防、保健、养生等方面的独特魅力和作用，为弘扬健康生活理念，引导大家有效预防疾病，增强养生意识，使广大员工以更加积极、健康的状态投入工作和生活中，助力集团和谐健康发展起到促进作用。