“每周一课”系列学习开课啦 | 第二讲《情绪管理与赋能》

以讲促学，以学促用，党工团办公室“每周一课”第二讲如约而至。本次开展“情绪管理与赋能——家庭与工作双优平衡的基石”讲座，帮助广大职工探寻有效的情绪调控方法，树立积极向上的健康心态，快乐生活，快乐工作。

本次讲座特邀泰州学院副教授薛桂琴老师授课，以热身小活动开场激发课堂兴趣，以情绪产生的原因和过程为切入点，引导职工建立情绪理论认知，深刻认识情绪管理在生活和工作中的重要性，掌握有效的情绪管理方法帮助自己建立情绪平衡，实现负能向赋能转变。   

讲座以“线上+线下”的形式开展，覆盖全集团需求，为更多职工提供学习机会，掌握情绪识别表达的密码，培养积极心态与情绪韧性，实现家庭与工作的双增长。

“每周一课”系列学习活动将不断推出广大职工有需求、感兴趣的课程，欢迎大家积极参与，祝愿广大职工收获幸福生活和快乐工作的秘诀！